{"id":158,"date":"2023-07-20T10:00:00","date_gmt":"2023-07-20T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/?p=158"},"modified":"2023-07-13T12:06:55","modified_gmt":"2023-07-13T15:06:55","slug":"alimentacao-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/","title":{"rendered":"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas?"},"content":{"rendered":"\n

Seu pequeno ou pequena vai retornar para as aulas e voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 de cabelo em p\u00e9 por conta da alimenta\u00e7\u00e3o? Esse \u00e9 um sentimento comum, sobretudo nas fam\u00edlias em que as crian\u00e7as n\u00e3o podem comer alimentos com gl\u00faten, soja, lactose e outros al\u00e9rgenos. Ent\u00e3o, para te ajudar nesse momento, separamos algumas dicas para voc\u00ea cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7ada na volta \u00e0s aulas. Confira!<\/p>\n\n\n\n

Converse com a escola sobre as restri\u00e7\u00f5es alimentares<\/h2>\n\n\n\n

Caso a crian\u00e7a esteja iniciando o ano letivo agora ou mudando de escola, \u00e9 importante conversar com a escola a respeito das restri\u00e7\u00f5es alimentares. Com isso, a institui\u00e7\u00e3o de ensino pode se preparar e construir um card\u00e1pio inclusivo, retirando alguns produtos que possam desencadear quadros de alergia alimentar. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, vale dizer que, no caso de crian\u00e7as que precisam excluir o gl\u00faten totalmente da rotina, o m\u00ednimo contato da prote\u00edna com outros alimentos j\u00e1 pode causar a chamada contamina\u00e7\u00e3o cruzada<\/span><\/strong><\/a>, colocando em risco a sa\u00fade da crian\u00e7a. Neste artigo voc\u00ea encontra uma lista de alimentos que cont\u00eam gl\u00faten.<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Monte uma lancheira inclusiva<\/h2>\n\n\n\n

Se o seu filho leva os lanches para a escola, a melhor maneira de cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o dele \u00e9 garantir que na lancheira ele encontre tudo aquilo que precisa para passar o dia bem alimentado.<\/p>\n\n\n\n

Um sandu\u00edche de frango desfiado com p\u00e3o sem gl\u00faten da Celivita Gluten Free<\/span><\/strong><\/a>, por exemplo, \u00e9 uma \u00f3tima pedida. Nutritivo e saboroso, esse lanche vai garantir que seu filho tenha uma refei\u00e7\u00e3o completa e sem gl\u00faten. <\/p>\n\n\n\n

Mas, se a crian\u00e7a n\u00e3o for muito f\u00e3 desse tipo de lanche, neste artigo damos 3 ideias de lanches sem gl\u00faten para o dia a dia<\/span><\/strong><\/a>. Vale a pena conferir.<\/p>\n\n\n\n

Aposte em produtos sem gl\u00faten, soja e lactose<\/h2>\n\n\n\n

Nem sempre d\u00e1 tempo de cozinhar, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Ent\u00e3o, nesse caso, o jeito \u00e9 rechear a lancheira da crian\u00e7ada com op\u00e7\u00f5es de alimentos sem gl\u00faten, soja e lactose. Para isso, voc\u00ea pode optar por frutas que oferecem nutrientes necess\u00e1rios para uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e s\u00e3o seguras para as crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Outra solu\u00e7\u00e3o \u00e9 apostar nos snacks sem gl\u00faten e al\u00e9rgenos da Celivita Gluten Free. Eles j\u00e1 ca\u00edram no gosto dos menores porque s\u00e3o op\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e deliciosas para a lancheira. Na nossa loja<\/span><\/strong><\/a> voc\u00ea encontra linhas completas de bolinhos<\/strong><\/a>, cobertos com chocolate ou n\u00e3o, biscoitos doces<\/span><\/strong><\/a> e salgados<\/a><\/span><\/strong> e muito mais. Eles est\u00e3o fazendo um verdadeiro sucesso e s\u00e3o boas escolhas para voc\u00ea cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o de seus filhos na volta \u00e0s aulas. Ent\u00e3o, visite nossa loja e compre j\u00e1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Veja 3 dicas para cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o de seus filhos na volta \u00e0s aulas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":170,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[9,10],"class_list":["post-158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-produtos","tag-gluten-free","tag-sem-gluten"],"acf":[],"yoast_head":"\nComo cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veja 3 dicas para cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o de seus filhos na volta \u00e0s aulas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Celivita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-20T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-13T15:06:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1593\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Celivita Gluten Free\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Celivita Gluten Free\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/\",\"url\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/\",\"name\":\"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-20T13:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-13T15:06:55+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/90ed5b612d503eb63f2c7a4e91153388\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg\",\"width\":1593,\"height\":580,\"caption\":\"Foto com op\u00e7\u00f5es de alimentos para quem est\u00e1 cuidando da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Celivita\",\"description\":\"Mais um site WordPress\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/90ed5b612d503eb63f2c7a4e91153388\",\"name\":\"Celivita Gluten Free\",\"url\":\"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/author\/celivitaautor\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita","og_description":"Veja 3 dicas para cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o de seus filhos na volta \u00e0s aulas.","og_url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/","og_site_name":"Celivita","article_published_time":"2023-07-20T13:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-07-13T15:06:55+00:00","og_image":[{"width":1593,"height":580,"url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Celivita Gluten Free","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Celivita Gluten Free","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/","url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/","name":"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas? - Celivita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg","datePublished":"2023-07-20T13:00:00+00:00","dateModified":"2023-07-13T15:06:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/90ed5b612d503eb63f2c7a4e91153388"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#primaryimage","url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg","contentUrl":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CL-Volta-as-aulas-saiba-como-cuidar-da-alimentacao-das-criancas_Blogpost_banner_1593x580.jpg","width":1593,"height":580,"caption":"Foto com op\u00e7\u00f5es de alimentos para quem est\u00e1 cuidando da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/alimentacao-criancas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como cuidar da alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as na volta \u00e0s aulas?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/","name":"Celivita","description":"Mais um site WordPress","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/90ed5b612d503eb63f2c7a4e91153388","name":"Celivita Gluten Free","url":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/author\/celivitaautor\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions\/169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/celivita.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}